So verhindern und bewältigen Sie Panikattacken
0Eine Panikattacke ist eine kurze, intensive Episode von Angst und Unruhe. Zu diesem Zeitpunkt ist es oft schwierig, sie zu erkennen, da die Symptome denen anderer Krankheiten ähneln – beispielsweise einer Herzerkrankung. Menschen, die eine Panikattacke erleiden, können Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Zittern und Schwitzen haben. Obwohl Panikattacken sehr beängstigend sein können, sind sie nicht gefährlich. Sie […]