Wellness am Gardasee

Wellness ist ein ganzheitlicher Lebensansatz, der Geist, Körper und Seele in den Mittelpunkt stellt. Durch Übungen wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit ist es zu einer beliebten Methode geworden, Stress abzubauen und die Gesundheit zu verbessern.

Der Gardasee bietet eine große Auswahl an Wellness-Erlebnissen, von luxuriösen Spa-Hotels bis hin zu ruhigen Rückzugsorten inmitten einer magischen Landschaft.

Die frische Luft des Sees ist sehr wohltuend für unsere Gesundheit. Viele junge Mütter aus den Nachbarstädten verbringen den ganzen Sommer mit ihren Neugeborenen am Gardasee, weil „die Luft hier gut tut“. Das Schwefelwasser des Sees hat außerdem eine heilende Wirkung und heilt Arthritis und Rheuma. Schon das einfache Sonnenbaden ist wichtig für unsere Haut. Es hilft bei der Produktion von Vitamin D, trocknet Akne aus, lindert Arthritis und macht uns munter.

Im westlichen Teil des Sees gibt es mehrere Beauty- und SPA-Hotels. Das Hotel Lido Palace beispielsweise liegt direkt am Wasser und verfügt über ein hervorragendes Wellnesscenter mit großem Schwefelbad, Massage- und Behandlungsbereich, Saunawelt, Dampfbad und mehr. Das Hotel bietet außerdem ein neues Programm mit Schwerpunkt auf mentalem Wohlbefinden mit Yoga und Meditation.

Eines der besten SPAs am Gardasee ist das Lefay Resort & SPA in Limone sul Garda. Es besteht aus einem Fünf-Sterne-Hotel und einem fantastischen Beauty- und SPA-Zentrum mit herrlichem Blick auf den See und den Naturpark. Das SPA ist insbesondere für seine TAO-Behandlungen bekannt, die dank innovativer Techniken dem Körper ermöglichen, seine Lebensenergie wiederherzustellen.  wellness am gardasee